運動不足を解消する

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    ギンリョウソウ

     

    何をするにしてもまず体力と

    ジョギングシューズを買ったものの

    どうしても飽きてしまって続かないので登山に転向

     

    とりあえず今年は時間を見つけては

    近くの山を登るようにします

    (ささやかな筋トレも始めた)

     

    初心者向けとかファミリー向けとか

    小学校の頃遠足で行ったとか言われる山でも

    運動不足が過ぎて全てが心臓破りの坂

     

    でも植物や生き物を見られるのは楽しいし嬉しいし

    山の空気も好きなので、かなり良い気分転換

     

    絵はギンリョウソウ

     

    JUGEMテーマ:お絵描き


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